Koordination und Schnelligkeit

Koordination und Schnelligkeit

Agility Koordinationsleiter Schrittfolgen: Outdoor Session

Koordinationsleiter Schrittfolgen sind perfekt für ein Outdoor Training geeignet. Es ist wichtig, dass du Sprossen verwendest, die genügend Halt auf dem Untergrund bieten Koordinationsleiter Schrittfolgen...

Koordination und Schnelligkeit: Lochkegel und Hürden – Mit Praxisvideo

Ich zeige dir mit Lochkegeln und Mini Hürden, wie du ein Koordinations- und Schnelligkeitstraining umsetzen kannst. Weitere Informationen zu Lochkegeln erhälst du hier Alles zum Thema...

Koordinationsreifen: Training und Einsatz – Inklusive Praxisvideo

In diesem Beitrag geht es in der Hauptsache um die Koordination der Beine. Ich habe ein kleines Programm zusammengestellt, welches lineare und laterale Bewegungen...

Übungen mit der Koordinationsleiter – Mit Praxisvideo

Die Koordinationsleiter ist ideal für das Training der Koordination. Die Koordinationsleiter ist ein portables und schnell aufzubauendes Trainingsgerät und ermöglicht Übungen, die abwechslungsreich und...