Step Aerobic Choreography Spring 2017video

Step Aerobic Choreography Spring 2017

Step Aerobic Choreography Spring 2017 Ich präsentiere dir heute meine erste Step Choreo für das Jahr 2017. Ich habe einen kompletten 32-count Block zerlegt und...
Kniebeugen richtig ausführen: Technik und Sicherheit

Kniebeugen richtig ausführen: Das Technik Tutorial

Man nennt sie auch die Königin aller Kraftübungen: Die Kniebeuge. Hier erfährst du in Wort, Bild und Video alles zu Technik und Ausführung. Ein...
Step Aerobic Choreography Autumn 2016

Step Aerobic Choreography Autumn 2016 mit Video

Step Aerobic Choreography Autumn 2016: Ich präsentiere dir heute einen kompletten 32er Block, den ich in drei Teile gesplittet habe. Das vollständige Breakdown gibt...
Step Aerobic Choreography by Alex 2_2016 Sportlädchen

Step Aerobic Choreography 2/2016

Mit dieser zweiten Ausgabe "Step Aerobic Choreography" stelle ich fest, dass wir uns bereits mitten in der zweiten Hälfte des Jahres 2016 befinden. Die...
Step Aerobic Choreography Q1/2016

Step Aerobic Choreography mit Youtube Praxisvideo 1/2016

Step Aerobic Choreography 1/2016: Ich zeige dir einen kompletten Block in der Variante 16 | 8 | 8 mit dem dazugehörigen Breakdown und einem...
Step Aerobic Choreografie für Anfänger und Fortgeschrittene

Step Aerobic Choreografie Autumn 2015 für Einsteiger und Fortgeschrittene

Step Aerobic Choreografie für Einsteiger und Forgeschrittene in einem? Wie soll das denn gehen? Ganz einfach: Mit einem Breakdown, welches zuerst den Basisblock aufbaut....
Step Aerobic Choreography mit Youtube Video Summer 2015

Step Aerobic Choreography Summer 2015

Diese Step Aerobic Choreography Summer 2015 ist vom Schwierigkeitsgrad recht einfach gehalten. Dennoch bietet sie eine Besonderheit: Sie staret und endet immer "On Top"...

Klimmzüge lernen und richtig machen |Tipps für Anfänger

Klimmzüge lernen und richtig machen: Wer möchte nicht in der Lage sein können, den Klimmzug perfekt auszuführen? Erlerne von vorne herein die richtige Technik...
Step Aerobic Choreography Spring 2015

Step Aerobic Choreography Spring 2015

Und auch das Frühjahr lädt wieder dazu ein, eine Step Aerobic Choreography aufzubauen. Sie besteht aus einem 32er Block, der die Seite wechsekt. Step Aerobic...