Faszientraining

Faszien Fitness mit der Rolle und dem Slingtrainer

FASZIEN-FITNESS: Ein komplettes Trainingsprogramm

Faszien Fitness ist voll im Trend. Und tatsächlich macht dieser Trend und die neuen Erkenntnisse in Bezug auf Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung des Körpers absolut Sinn. Im folgenden Beitrag zeige ich euch eine Möglichkeit, den Slingtrainer und die Faszienrolle in einem effektiven Workout zu verwenden.

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