Toning

Trainingsband Übungen und Variationen

Trainingsband Variationen für Beine und Oberkörper

Trainingsband Variationen für Beine und Oberkörper Ein komplettes Übungsprogramm, präsentiert von Malou! Am Ende des Beitrags findest du ein Praxisvideo, mit dem du alle Bewegungen noch einmal verinnerlichen kannst. Die in diesem Praxisbeitrag verwendeten Bodytubes findest du im Sportlädchen-Shop! Weitere Übungen mit dem Trainingsband (Bodytube) findest du in folgenden Beiträgen: Trainingsband Übungen mit dem Bodytube …

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