Body Mind Balance

Body Mind Balance ist das harmonische Zusammenspiel zwischen Körper und Geist

Wissenschaftler wissen schon lange, dass eine nicht intakte  Body-Mind-Balance zu gesundheitlichen Problemen führen kann

Besonders gut kann man die Symbiose zwischen Körper und Geist bei der Meditation erleben

Die Meditation übt dabei sehr positive Wirkungen auf Deinen Körper aus. Diese Wirkungen sind sogar messbar

Dies wiederum hat eine Stress reduzierende Wirkung

Body Mind Balance heißt, den jetzigen Moment erleben und sich dessen bewusst werden.

Vielen Menschen fällt es schwer, den jetzigen Moment zu greifen und zu erleben

Fakt ist: Der jetzige Moment ist Dein Leben. Was morgen ist, kannst Du jetzt noch nicht wissen.