10 gesunde Lebensmittel für kalte Tage

Was sehr gut wärmt, sind sogenannte thermische Lebensmittel

Diese Lebensmittel helfen dabei, Stoffwechsel und Organismus anzuheizen

Sie stärken das Immunsystem und schmecken zudem noch richtig gut

Lebensmittel für  kalte Tage Tipp 1:  Ingwer

Lebensmittel für kalte Tage Tipp 2:   Gemüse

Lebensmittel für  kalte tage Tipp 3: Bratäpfel

Lebensmittel für  kalte Tage Tipp 4: Nüsse

Lebensmittel für kalte TageTipp 5: Rotes Fleisch

Lebensmittel für kalte tage Tipp 6: Gewürze

Lebensmittel für kalte Tage Tipp 7: Bananen

Lebensmittel für kalte Tage Tipp 8: Pilze

Lebensmittel für kalte Tage Tipp 9: Mangos

Lebensmittel für kalte Tage Tipp 10: Blaubeeren