Gegen Muskelkater: Was hilft?
Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn: Muskelkater! Von moderat leichtem Dehnschmerz bis hin zur Bewegungsunfähigkeit oder Bewegungseinschränkung: Die Bandbreite des Muskelkaters ist groß. Das subjektive Schmerzempfinden (und die Schmerztoleranz) eines jeden Betroffenen spielen dabei eine große Rolle. Ich zeige dir auf, was du vor der Belastung gegen Muskelkater tun kannst und wie dieser …