Musik und sportliche Leistungsfähigkeit Es gibt seit Jahren vielfältige Studien, die sich mit der Wirkung von Musik beim Sport befassen. Läufer gehören dabei zu den beliebtesten Studienobjekten, weil sich hier der Einfluss auf die Leistungssteigerung am besten messen lässt. Entgegen ursprünglicher Annahmen wirkt sich Musik nicht nennenswert auf die Vorgänge im Körper aus. Es kommt zu …
Du hast Lust auf ein wenig Spaß beim Workout? Du bist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung und möchtest funktionell trainieren, Muskeln aufbauen oder Deine Koordination verbessern? Dann könnte das hier vorgestellte Buch sehr hilfreich für Dich sein. Buchrezension “Can I get a Hoop Hoop?”- Über das Buch Das vorliegende Werk hat einen Gesamtumfang …
Gesüßte Getränke belagern die Regale in den Supermärkten. Unterschiedliche Hersteller bieten eine umfangreiche Auswahl an Softdrinks, Limonaden, Schorlen, Energydrinks und vielen weiteren Getränken an. Warum gesüßte Getränke nicht als Durstlöscher geeignet sind und wie wichtig eine gesunde Flüssigkeitszufuhr für den Körper ist, erfährst Du hier. Gesüßte Getränke: Welche gehören dazu? Auf den Flaschen verschiedener Getränke …
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