Acai Beere präsentiert auf einem Holzlöffel

Superfood gesund und lecker: Die Acai Beere

Was verbirgt sich hinter dem Mythos der Acai Beere? Ist die Beere tatsächlich ein Superfood und so kraftvoll wie ihr Ruf? Alles Wissenswerte erfährst...
Frau mit Taschentuch in Sauna

Eine Erkältung kann man ausschwitzen! Stimmt das?

Eine Erkältung kann man ausschwitzen" - guter Tipp oder gefährlicher Irrglaube? Es kratzt im Hals, die Nase fängt an zu laufen, Kopf- und Gliederschmerzen stellen...
Frau beim Dip Training auf einem Stuhl - Im Hintergrund Roundtable am Arbeitsplatz

Fitness am Arbeitsplatz