Sport allgemein

Schwimmer beim Verlassen des Beckens - Freibad Atmosphäre

Fit durch Schwimmen

Fit durch Schwimmen: Ein besonderes Vergnügen Es gibt unzählige Sportarten, die alle mit den verschiedensten Zielen und Effekten einhergehen. Dabei ist es nicht immer leicht, die richtige Sportart für sich zu finden, die Spaß macht und dabei noch effektiv ist. Doch hast Du es schon einmal mit Schwimmen ausprobiert? Schwimmen ist eine der wenigen Sportarten, …

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Frauengruppe beim Therabandtraining im Fitness-Studio

Mit Sport und Fitness soziale Kontakte gezielt fördern

Soziale Kontakte zählen zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Wenn die Bedürfnisse nach Gesundheit, Nahrung und Sicherheit befriedigt sind, stellt sich im Menschen, als soziales Wesen, der Wunsch nach zwischenmenschlichen Kontakten ein. Erst dann sind Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung wirklich möglich.

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