Ernährung

Einzelnes Stück der Mandarine vor schwarzem Hintergrund

Die Mandarine: ein echter Schlankmacher

Die Mandarine: klein, süß und ein echtes kleines Kraftpaket. Das ist eine treffende Kurzbeschreibung für den Hauptdarsteller dieses Beitrags. Es ist wohl davon auszugehen, dass jede(r) Leser*in dieses süße Früchtchen kennt und auch schon einmal gegessen hat. Was aber viele nicht wissen: Die Mandarine hat im Jahreskalender der Gedenktage ihren eigenen Platz erhalten.

Gesunde Lebensmittel frisch auf dem Tisch serviert

Gesunde Lebensmittel: 10 super heiße Tipps für kalte Tage

Die Kälte ist nun fast schon wieder da, und wenn es draußen eisig, nass und grau ist, sitzen Menschen am liebsten in den eigenen vier Wänden und hüllen sich ein. Sie begraben sich oftmals unter Wolldecken. Was aber wirklich sehr gut wärmt, sind sogenannte thermische Lebensmittel. Dies sind Speisen, die von innen Wärme geben und …

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