Krafttraining

Männliche Person beim Kurzhantelcurl - Muskelhypertrophie ist das Ziel

Muskelhypertrophie: Was ist das?

Muskelhypertrophie: Was ist das? Wenn Du dich mit Sport und Fitness beschäftigt, wirst Du schnell mit einer Reihe von zunächst wahrscheinlich verwirrenden Fremdworten konfrontiert. Eines davon ist ‚Muskelhypertrophie‘ und das Wort klingt tatsächlich erst einmal abschreckend.

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