Wasser beim Sport: Soviel solltest du trinken: Wasser beim Sport ist sehr wichtig. Das ist längst kein Geheimnis mehr. Doch wie viel Wasser genau solltest du trinken und wie viel benötigt der Körper eigentlich, um richtig zu funktionieren?
Nachbrenneffekt nach dem Sport: Gibt es ihn wirklich? Ist es nicht besser, die Kalorien direkt beim Sport zu verbrennen? Was ist besser? Und wenn es den Nachbrenneffekt gibt: Wie kann ich ihn für mich ausnutzen?
Abnehmen durch Akupunktur – Geht das überhaupt? Da Übergewicht nicht nur körperliche, sondern in vielen Fällen auch seelische Ursachen hat, versprechen sich viele Abnehmwillige einen besseren Erfolg vom Abnehmen durch Akupunktur. Bekanntist, dass sich Akupunktur seit langem auch bei vielen anderen Problemen bewährt hat (z. B.Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Raucherentwöhnung)
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