Was ist eine Blutgruppendiät? Peter D’Adamo ist der “Erfinder” der sogenannten Blutgruppendiät. Der amerikanische Naturheilkundler hat mit seiner Theorie für Aufsehen gesorgt, denn D’Adamo ist der Meinung, dass die Ernährung an die Blutgruppe des Menschen angepasst werden sollte.
Säure Basen Gleichgewicht – Im menschlichen Organismus finden pausenlos die verschiedensten Prozesse statt: Stoffwechsel, Muskeln und die Übertragungen von Reizen zwischen Neuronen sind nur einige der Abläufe, die zum Erhalt der Gesundheit beitragen und lebensnotwendig sind. Grundlage der Verfahren sind stets chemische Prozesse.
Plyometrisches Training ist in den Fitness-Studios wahrscheinlich das Training, was gar nicht oder zumindest nur sehr selten angewandt wird. Einer der Gründe ist natürlich die hohe Verletzungsanfälligkeit, die bei den sehr schnellen und explosiven Bewegungen vorhanden ist. Lies hier, was du bei dieser speziellen Trainingsform beachten solltest.
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