Detox Kur Anleitung: Schnell in Form zu kommen und dem Körper etwas Gutes tun – viele Kuren und Diäten versprechen, dieses Ziel spielerisch zu erreichen. Die Detox Kur beruht auf einem der ältesten Prinzipien des Schlank- und Fitwerdens: Der Entschlackung und Entgiftung des Körpers.
Fitness im Urlaub: Für ambitionierte Sportler ist der Gedanke an Urlaub nicht unbedingt nur mit Entspannung verbunden. Stattdessen sorgt die Angst vor Muskel- und Ausdauerverlust für Nervosität.
Wenn der Sommer Gas gibt, locken Sonnenstrahlen und hohe Temperaturen die Menschen in die Natur. Ob das gemütliche Sit-in im Park oder die sportliche Herausforderung bei warmem Wetter: Ausreichend zu trinken ist oberste Regel. Welches sind die besten Durstlöscher bei Hitze?
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