Fitness – Wie schnell hat man diesen Begriff in den Mund genommen und sich zum Ziel gesetzt, fit zu werden. Um solche Ziele zu erreichen, bedarf es aber einer guten Planung und eines ganzheitlichen Trainingsansatzes. Erfahre hier alles wichtige zu diesem Thema.
Für Prävention und Reha bestens geeignet: Der Oliver Federgriff-Handtrainer. Eine kleine Abhandlung zu diesem kompakten Trainingsgerät.
Ich präsentiere dir heute den Zirkeltraining Timer von SKLZ. Er bietet dir die Möglichkeit, dich komplett auf dein Training zu konzentrieren. Nach Ablauf eines Intervalls und nach Beendigung der Pause erhälst du ein akkustisches Signal und/oder einen Vibrationsalarm.
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