Der heutige Samstag war schon deutlich besser besucht, als der Donnerstag und Freitag. Das ist nicht wirklich verwunderlich, waren doch heute auch die Türen für die Endverbraucher geöffnet. Ich habe wieder viele Programme und Trends gesehen. Neben den guten alten Bekannten Zumba und Bokwa steht Functional Training, wie nicht anders zu erwarten war, hoch im …
Vitality Nights trainiert den Körper ganzheitlich. Dabei werden hauptsächlich Bewegungen aus der Aerobic, dem funktionellen Training, der Stabilisation und Balance umgesetzt. Dabei kommt folgendes Equipment zum Einsatz: – BOSU® Balancetrainer – Gymstick™ – Vitality® Latexfree Übungsband Bodyblade® trainiert durch Vibration die Tiefenmuskulatur. Eigentlich gibt es dieses Konzept bereits seit 1991 und ist in diesem …
Fibo 2014 Köln | Vitality Nights und Bodyblade Weiterlesen »
Juhuuu, jetzt bin ich endlich auf der Fibo! Hier gibt es wirklich alles, was das Herz des Fitnessbegeisterten höher schlagen lässt. Hier die ersten Impressionen. Der Eingangsbereich: Ja, jetzt sind es nur noch ein paar Meter. Meine Anreise habe ich komplett mit der Bahn gemacht. Sehr unkompliziert und schnell. Der Fußweg vom Bahnhof bis zum …
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