Ein weiterer Fitnesstrend aus den USA möchte die Welt erobern: Doga – Auf gut deutsch: Yoga mit dem Hund. In einem Interview mit Doga Erfinderin Suzi Teitelman, hatte ich die Möglichkeit, alles zu diesem spannenden und auch außergewöhnlichen Thema zu erfahren.
Isometrische Übungen sind vielen als Trainingsform gar nicht bekannt. Die isometrische Kontraktion ist aber ein wichtiger Bestandteil der muskulären Beanspruchung. Und das nicht nur im Workout, sondern auch im Alltag
Gleich zu Beginn des Jahres gibt es die Oliver Neopren Hanteln ganz neu im Sportlädchen Shop. Die Hantel zeichnet sich durch einen extrem hohen Griffkomfort aus.
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