Zum fünften Mal fand vom 10.05. bis 12.05.2013 in Mönchengladbach der Joseph Pilates Memorial Day statt. Das “Haus Erholung” war eine wunderschöne Location für dieses Event. Viele namhafte Top Pilates Presenter aus der ganzen Welt gaben ihr Wissen an die Kongressteilnehmer weiter. Die erste Veranstaltung im Jahr 2009 fand noch in der Kaiser Friedrich Halle, …
Zum Thema Musiklehre habe ich einige Zeilen Text geschrieben. Theorie kann jedoch niemals die Praxis ersetzen. Deshalb: Schau dir auf jeden Fall das untenstehende Video an. Dort habe ich einige “Drills” kreiert, die du Stück für Stück abarbeiten kannst. Jetzt erstmal etwas Theorie 🙂
Ist die Ist Fitness Music für den Aerobic und Kurstrainer wirklich so wichtig? Es gibt nicht wenige Aerobic Trainer, die der Fitness Music in ihren Group Fitness Kursen die höchste Bedeutung beimessen. Und das nicht zu unrecht. Im nachfolgenden habe ich die verschiedenen Musikstile erfasst.
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