Trainingsbooster: Wirkung und Inhaltsstoffe: Eine ordentliche Portion Trainingsbooster vor dem Workout gehört für viele Fitnessbegeisterte und Kraftsportler dazu, wie der obligatorische Eiweißshake danach. Schließlich versprechen die knallbunten Verpackungen dem Konsumenten verschiedene Effekte, die für ein vollkommen neues Trainingserlebnis sorgen sollen. Was hat es mit diesen Supplements auf sich, welche Wirkung haben sie und sind sie wirklich …
Magnesium beim Sport: Sinnvoll oder nicht? Es ist eine schmerzhafte Erfahrung, die jeder schon einmal hatte. Da geht man seiner liebsten sportlichen Betätigung nach und plötzlich, wie aus dem Nichts, ein starker Schmerz in der Wade – Krampf!
Was ist Arthrose? Symptome und Ursachen: Viele Menschen leiden bereits früh im Leben an Beschwerden, die durch degenerative Prozesse an der Knorpelmasse, an Bandscheiben oder Gelenken verursacht werden. Unsere biologischen Abbauprozesse beginnen trotz einer gestiegenen statistischen Lebenserwartung von 70 – 80 Jahren bereits nach dem dreißigsten Lebensjahr. Zu den altersbedingten Degenerationsprozessen addieren sich die moderne …
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