Schlaf-Studie der Techniker Krankenkasse (TK)/Forsa-Institut

Schlaf-Studie der Techniker Krankenkasse (TK)/Forsa-Institut

Schlaf gut, Deutschland – Studie zeigt, wie gut die Deutschen wirklich schlafen Die Mehrheit der Deutschen schläft gut. Eine Studie der „Techniker Krankenkasse“ (kurz: TK), die mit dem „Forsa-Institut“ erstellt wurde, zeigt, dass zwei von drei Erwachsenen zufrieden mit der Schlafqualität sind. Deutsche, die jedoch flexible Arbeitszeiten haben oder im Schichtdienst tätig sind, gaben an, …

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Was ist eigentlich eine basische Ernährung?

Basische Ernährung und abnehmen: Funktioniert das?

Basische Ernährung und abnehmen: Funktioniert das? Eine basische Ernährung kann eine gute Methode sein, damit du dauerhaft gesünder lebst, dein Wohlbefinden steigerst und sogar Gewicht reduzierst. Aber was bedeutet das? Eignet sich eine solche Ernährung wirklich, um abzunehmen? Der folgende Artikel informiert dich darüber, was basische Lebensmittel sind und worauf bei einer solchen Ernährung zu …

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