Fitness Und Gesundheits Blog

Verbessere Deine Griffkraft mit dem OLIVER Max Grip

Verbessere Deine Griffkraft mit dem OLIVER Max Grip Trainieren wie die Profis! Mit den OLIVER Hantelgriffen für Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells und Klimmzugstangen, kann das nächste Training kommen. Durch den Einsatz des Max Grip-Tools wird der Griffumfang bei Lang- und Kurzhanteln erhöht und fördert somit den Einsatz der Handgelenk-, Unterarm- und Armmuskulatur. Produktinformationen Material: abriebfestes Gummi …

Verbessere Deine Griffkraft mit dem OLIVER Max Grip Weiterlesen »

Sind Nahrungsergänzungen (Supplements) im Sport sinnvoll?

Ernährung

Nahrungsergänzungen (Supplemente) im Sport: Sind sie sinnvoll? Die zwei Eckpfeiler für den persönlichen Erfolg im Sport sind und bleiben eine ausgewogene, gesunde und nahrhafte Ernährung sowie das regelmäßige, richtig dosierte und leidenschaftlich ausgeführte Training. Nahrungsergänzungen sind nur dann sinnvoll, wenn du das sogenannte Supplement mit Vernunft und Weitsicht einsetzt. Für Anfänger gelten in der ersten …

Sind Nahrungsergänzungen (Supplements) im Sport sinnvoll? Weiterlesen »

Die Altersstrukturen in der Weltbevölkerung

Altersstruktur der Weltbevölkerung: Entwicklung und Auswirkungen

Gesundheit

Altersstruktur der Weltbevölkerung: Entwicklung/Auswirkungen Dir ist dieser Spruch bestimmt auch schon mehrfach begegnet: “Die Deutschen sterben langsam aber sicher aus.” Doch was mit diesem Satz zum Ausdruck gebracht werden soll, wissen die Wenigsten. Gemeint ist der demografische Wandel, der sich immer stärker bemerkbar macht. Als demografischen Wandel bezeichnet man die Veränderungen innerhalb einer Bevölkerung. Und …

Altersstruktur der Weltbevölkerung: Entwicklung und Auswirkungen Weiterlesen »