Was ist Bluthochdruck? Weit verbreitet, nicht nur bei älteren Männern: Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit mit schweren Auswirkungen. Wie kommt es überhaupt zu der Erkrankung? Welche Folgen kann sie haben? Und was kannst du selbst tun, um vorzubeugen und den Bluthochdruck gar nicht erst entstehen zu lassen? Wenn dich diese Fragen bewegen, bist du hier richtig.
Omega-3-Fettsäuren: Das Wunderfett! Fettsäuren haben einen großen Einfluss auf den menschlichen Stoffwechsel. Sie sind wichtige Energieträger, Bestandteil deiner Zellmembranen und Ausgangsstoffe für verschiedene Hormone.
Ich präsentiere dir heute meine erste Step Choreo für das Jahr 2017. Ich habe einen kompletten 32-count Block zerlegt und zeige dir, wie du in überschaubaren Schritten zu einem komplexen Endprodukt gelangst. Ich habe heute einmal mit der sogenannten “Voice over” Methode das Video kommentiert. Das heisst: Ich moderiere sozusagen als Zuschauer. Es steht dir …
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