Die Kniebeuge richtig machen! Mit Praxisvideo
Viele Trainierende und auch Trainer, haben oft zu wenig Kenntnisse darüber, wie man die Kniebeuge richtig machen sollte. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du die Technik der Kniebeuge richtig trainierst. Ich werde dir zeigen, wie du Gelenkschonende aber muskulär anspruchsvolle Kniebeugen ausführst.