Gesundheit

  • Die Altersstrukturen in der Weltbevölkerung

    Altersstruktur der Weltbevölkerung: Entwicklung und Auswirkungen

    Altersstruktur der Weltbevölkerung: Entwicklung/Auswirkungen Dir ist dieser Spruch bestimmt auch schon mehrfach begegnet: „Die Deutschen sterben langsam aber sicher aus.“ Doch was mit diesem Satz zum Ausdruck gebracht werden soll, wissen die Wenigsten. Gemeint ist der demografische Wandel, der sich immer stärker bemerkbar macht. Als demografischen Wandel bezeichnet man...
  • Was ist eigentlich Cellulite und wie entsteht sie?

    Was ist eigentlich Cellulite und wie entsteht sie?

    Was ist eigentlich Cellulite und wie entsteht sie? Du bist vermutlich hier, weil du unter Cellulite leidest. Auch, wenn es dich nicht tröstet – mit dir sind etwa 90 Prozent aller Frauen von Orangenhaut betroffen. In erster Linie handelt es sich hierbei lediglich um ein kosmetisches Problem. Körperliche Beschwerden...
  • Wie viel Vitamin D benötigt der Mensch?

    Neueste Erkenntnisse zu Vitamin D

    Neue Erkenntnisse zu Vitamin D Damit du gesund und vital durchs Leben gehen kannst, benötigst du eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sowie jede Menge Bewegung. Wie wichtig die Ernährung tatsächlich ist, zeigen neue Studien über das Vitamin D. Dieses Vitamin hat vielfältige Aufgaben im menschlichen Organismus, kann nach einem Sonnenbad...
  • Tipps fuer mehr Bewegung am Arbeitsplatz

    Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

    Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz Die meisten Menschen leiden vor allem nach langen Arbeitstagen an Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Teilweise beginnen diese nicht erst nach der Arbeitszeit, sondern setzen bereits während der Arbeit ein. Dadurch sinkt nicht nur das Wohlbefinden massiv ab, sondern ebenfalls die Leistungsfähigkeit. Aus diesem...
  • Mit dem Rauchen aufhören!

    Mit dem Rauchen aufhören: Aber wie?

    Mit dem Rauchen aufhören: Aber wie? Ein gesundes Leben ist die Voraussetzung für eine gute körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Leider sind viele Menschen jedoch von Nikotin, Zucker oder Alkohol abhängig und schaden ihrem Körper damit nachhaltig. In Deutschland rauchen ca. 30 % der Gesamtbevölkerung regelmäßig Zigaretten. Mit dem Rauchen...
  • uswirkungen des Rauchens auf den Körper

    Auswirkungen des Rauchens auf den Körper

    Auswirkungen des Rauchens auf den Körper: Als Christoph Columbus 1492 auf den Bahamas landete, waren den Eingeborenen bereits der Anbau und der Gebrauch von Tabak bekannt. Waren es in den Süd- und Mittelamerikanischen Ländern rituelle Zeremonien, bei denen das Kultkraut eine Rolle spielte, verbreitete sich das nikotinhaltige Gewächs als...
  • Wirkung von Tee auf Gesundheit und Wohlbefinden

    Die Wirkung von Tee auf Gesundheit und Wohlbefinden

    Die Wirkung von Tee auf Gesundheit und Wohlbefinden: Über die Entdeckung des Tees gibt es viele verschiedene Geschichten. Welche davon die richtige ist, lässt sich heute kaum noch nachvollziehen. Vielleicht stimmen sie alle – zumindest irgendwie....
  • Was ist Bluthochdruck?

    Was ist Bluthochdruck? Einfach erklärt!

    Was ist Bluthochdruck? Weit verbreitet, nicht nur bei älteren Männern: Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit mit schweren Auswirkungen. Wie kommt es überhaupt zu der Erkrankung? Welche Folgen kann sie haben? Und was kannst du selbst tun, um vorzubeugen und den Bluthochdruck gar nicht erst entstehen zu lassen? Wenn dich diese...
  • Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?

    Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?

    Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Was kann ich dagegen tun? Du hast so lange auf den Frühling gewartet, jetzt ist er endlich da und du bist müde, abgeschlagen und dir fehlt der nötige Schwung. Dabei könnte alles so schön sein, die Krokusse sprießen, die Bäume schlagen aus und erblühen in...