Gesundheit

  • Mit dem Rauchen aufhören!

    Mit dem Rauchen aufhören: Aber wie?

    Mit dem Rauchen aufhören: Aber wie? Ein gesundes Leben ist die Voraussetzung für eine gute körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Leider sind viele Menschen jedoch von Nikotin, Zucker oder Alkohol abhängig und schaden ihrem Körper damit nachhaltig. In Deutschland rauchen ca. 30 % der Gesamtbevölkerung regelmäßig Zigaretten. Mit dem Rauchen...
  • uswirkungen des Rauchens auf den Körper

    Auswirkungen des Rauchens auf den Körper

    Auswirkungen des Rauchens auf den Körper: Als Christoph Columbus 1492 auf den Bahamas landete, waren den Eingeborenen bereits der Anbau und der Gebrauch von Tabak bekannt. Waren es in den Süd- und Mittelamerikanischen Ländern rituelle Zeremonien, bei denen das Kultkraut eine Rolle spielte, verbreitete sich das nikotinhaltige Gewächs als...
  • Wirkung von Tee auf Gesundheit und Wohlbefinden

    Die Wirkung von Tee auf Gesundheit und Wohlbefinden

    Die Wirkung von Tee auf Gesundheit und Wohlbefinden: Über die Entdeckung des Tees gibt es viele verschiedene Geschichten. Welche davon die richtige ist, lässt sich heute kaum noch nachvollziehen. Vielleicht stimmen sie alle – zumindest irgendwie....
  • Was ist Bluthochdruck?

    Was ist Bluthochdruck? Einfach erklärt!

    Was ist Bluthochdruck? Weit verbreitet, nicht nur bei älteren Männern: Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit mit schweren Auswirkungen. Wie kommt es überhaupt zu der Erkrankung? Welche Folgen kann sie haben? Und was kannst du selbst tun, um vorzubeugen und den Bluthochdruck gar nicht erst entstehen zu lassen? Wenn dich diese...
  • Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?

    Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?

    Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Was kann ich dagegen tun? Du hast so lange auf den Frühling gewartet, jetzt ist er endlich da und du bist müde, abgeschlagen und dir fehlt der nötige Schwung. Dabei könnte alles so schön sein, die Krokusse sprießen, die Bäume schlagen aus und erblühen in...
  • Tag der Rückengesundheit

    Tag der Rückengesundheit 2017

    Tag der Rückengesundheit 2017 – Rückenschmerzen sind eine der am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten. Zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung und zu häufiges Sitzen. All das sind Faktoren, die die Rückengesundheit negativ beeinflussen und dafür sorgen, dass unser Rücken schmerzt....
  • Übergewicht in Deutschland: Das sind die aktuellsten Zahlen

    Übergewicht in Deutschland: Was sagen die aktuellen Statistiken?

    Übergewicht in Deutschland: Was sagen die aktuellen Statistiken? Sind wir in Deutschland wirklich überdurchschnittlich dick? Wie stehen wir im Vergleich zu anderen Ländern der Welt da? Hier die aktuellen Statistiken....
  • Was ist Adipositas?

    Was ist Adipositas? Begrifferklärung und Grenzwerte

    Was ist Adipositas? Übergewicht ist in der Wohlstandsgesellschaft ein weitverbreitetes Problem. Es gibt kaum einen Menschen, der nicht schon mal auf einer Waage stand und mit Schrecken sein Körpergewicht beobachtete. Medien und Werbung suggerieren Idealmaße. Klar ist: Mit dem modernen Lebensstil bewegen wir uns oft zu wenig. Zudem ernähren...
  • Was ist gesünder: Kaffee oder Tee?

    Was ist gesünder: Kaffee oder Tee?

    Was ist gesünder: Kaffee oder Tee? Kaffee und Tee sind zwei der beliebtesten Heißgetränke in Deutschland. Doch viele Menschen fragen sich hier, welche Variante eigentlich die gesündere ist. Fest steht: In beiden ist Koffein (Teein) enthalten. Aber gibt es Unterschiede? Ich zeige dir, was es mit den Inhaltsstoffen und der...