Trainingsbooster: Wirkung und Inhaltsstoffe: Eine ordentliche Portion Trainingsbooster vor dem Workout gehört für viele Fitnessbegeisterte und Kraftsportler dazu, wie der obligatorische Eiweißshake danach. Schließlich versprechen die knallbunten Verpackungen dem Konsumenten verschiedene Effekte, die für ein vollkommen neues Trainingserlebnis sorgen sollen. Was hat es mit diesen Supplements auf sich, welche Wirkung haben sie und sind sie wirklich …
Magnesium beim Sport: Sinnvoll oder nicht? Es ist eine schmerzhafte Erfahrung, die jeder schon einmal hatte. Da geht man seiner liebsten sportlichen Betätigung nach und plötzlich, wie aus dem Nichts, ein starker Schmerz in der Wade – Krampf!
Diät oder Sport: Was hilft beim Abnehmen? Wer abnehmen will, beschäftigt sich zu Recht lange mit der Frage, was besser ist: Diät oder Sport? Du bist sicherlich schon über verschiedene Diäten oder Sportprogramme gestolpert, die dir ein schnelles Abnehmen binnen soundsoviel Tagen versprechen.
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