Beim Sport umgeknickt? Das solltest du beachten! Sport ist für viele von uns ein ganz bedeutsamer Bestandteil unseres Lebens. Da Sport jedoch durchaus körperliche Anstrengung bedeutet, passieren nicht selten Unfälle, die sowohl kleine, als auch schwerwiegende Verletzungen nach sie ziehen können.
Burnout Syndrom: Was ist das? Seit einiger Zeit wird bei viel Stress auf der Arbeit immer wieder vor dem sogenannten Burnout Syndrom gewarnt. Doch was bedeutet das genau? Bin ich gefährdet? Kann ich etwas dagegen tun? Wenn du dir diese Fragen stellst und gerne mehr erfahren möchtest, dann bekommst du hier Antworten.
Warum ist Lachen eigentlich gesund? Das Lachen aus tiefstem Herzen gehört zu den Dingen im Leben, die dich besonders erfüllen können. Wenn du lachst, zeigst du dich von deiner schönsten Seite und strahlst Lebensfreude aus, die sogar andere Menschen mitreißen kann. Doch die Aktivierung deiner Lachmuskeln ist auch gesund. Was sich dabei genau in deinem Körper …
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