Topaktuell

maxresdefault

Yoga: Sitzende Asanas für Fortgeschrittene

Yoga im Sitzen für Fortgeschrittene:  Ashtavakrasana Die in diesem Beitrag von Tina gezeigte Übung ist nicht für Einsteiger gedacht. Sie richtet sich vielmehr an alle Yoga Enthusiasten, die eine neue Herausforderung suchen. Sie nennt sich  Ashtavakrasana – zu Deutsch „8-Punkte-Pose“. Tina arbeitet zusätzlich noch mit dem Balance Pad. Dies wird normalerweise im Yoga nicht verwendet, ist …

Yoga: Sitzende Asanas für Fortgeschrittene Weiterlesen »

Dein Leben genießen: Es gibt viele tolle Momente

Dein Leben genießen!

Dein Leben genießen! Kennst du dieses Gefühl, dass du in einer Mühle gefangen bist, wenn du morgens aus dem Haus gehst oder abends von der Arbeit wieder kommst? Eigentlich geht es dir gut, gesundheitlich, und du kommst über die Runden, aber dennoch beneidest du die anderen, weil sie so viel glücklicher scheinen als du?

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen