Pilates und Yoga

Yoga für Schwangere 2. Trimenon

Yoga in der Schwangerschaft: 2. Trimester (Trimenon)

Yoga in der Schwangerschaft: 2. Trimester (Trimenon). Tina und Andrea zeigen dir ein komplettes Yoga Workout, das ideal ist für ein Training im mittleren Trimester der Schwangerschaft. Schwangerschaft heißt nicht zwangsläufig, dass du keinen Sport mehr machen darfst. Es ist, wie so häufig, alles eine Frage der richtigen Dosierung zur richtigen Zeit.

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