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Schweisstreibend, kraftvoll und elegant: Das alles passt zu Piloxing. Seit 2009 bereits ist Viveca Jensen unterwegs in genau dieser Sache . Erfahre hier alles über die Entstehung und die Inhalte dieses Workouts.

Bokwa Events gibt es ja mittlerweile schon einige. Nordrhein-Westfalen hat dabei gute Karten: Das Team USA ist mit seinen Veranstaltungen dort sehr aktiv. Lies was für die Zukunft noch alles geplant ist.

Cyber Fitness wird mittlerweile in vielen Studios angeboten. Vor allem für die kleineren Studios mit kleinem Budget scheint dies eine attraktive Kursform zu sein. Am Beispiel des Programmes von CyberConcept werde ich dir die Vor- und Nachteile aufzeigen.