Übungen mit dem Oliver Strongband
Übungen mit dem Oliver Strongband: Ein wirklich komplettes Kompendium zum Training und zur Handhabung dieses extrem robusten Trainingsgerätes.
Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit?
Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Was kann ich dagegen tun? Du hast so lange auf den Frühling gewartet, jetzt ist er endlich da und du bist müde, abgeschlagen und dir fehlt der nötige Schwung. Dabei könnte alles so schön sein, die Krokusse sprießen, die Bäume schlagen aus und erblühen in den herrlichsten Farben. Die Natur erwacht …
Tag der Rückengesundheit 2017
Tag der Rückengesundheit 2017 – Rückenschmerzen sind eine der am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten. Zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung und zu häufiges Sitzen. All das sind Faktoren, die die Rückengesundheit negativ beeinflussen und dafür sorgen, dass unser Rücken schmerzt.