Abnehmen durch Schwimmen: Du hast Dir felsenfest vorgenommen, nun endlich ein paar Pfund abzunehmen. Das Laufband und der Stepper im Fitnessstudio sind Dir zu langweilig, für Skilanglauf bist Du viel zu verfroren und die tägliche Joggingrunde um den See ist Dir schlicht und ergreifend im Moment zu anstrengend? Dann ist vielleicht Schwimmen genau das Richtige …
Abnehmen mit der Steinzeit Diät (auch Paleo Diät genannt): Was weißt du über die Steinzeit? Vermutlich so viel oder so wenig wie jeder andere auch, der sich nicht etwa als Archäologe beruflich mit der Materie befasst. Lerne hier einen neuen Ernährungsansatz kennen, der genau aus dieser Zeit stammt!
Training mit Kindern: Beruf und Berufung! In diesem Gastbeitrag gibt dir Steffi Labitzke einen Einblick in ihr tägliches Training mit Kindern. Das nenne ich Beruf und Berufung unter einen Hut zu bringen.
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