Die Wortkreation Fitness Lifestyle scheint mittlerweile ein Begriff zu sein, den man allzu schnell verwendet, um modern und hip zu sein. Ein Blick in die diversen Instagram-Konten und YouTube-Kanäle genügt: Überall wimmelt es von Fitness “Lifestylern”. Was sich am Ende genau hinter dem Begriff verbirgt und was es bedarf, um wirklich fit zu sein, dass …
Fitness Lifestyle lernen und einfach anfangen! Weiterlesen »
Bewegung und Sport für Kinder sind wichtige Elemente für die körperliche und soziale Entwicklung. Sport soll nicht nur Spaß machen, sondern auch der Gesundheit dienen und lehren den eigenen Körper zu entdecken.
Wie wichtig ist es, auf die eigene Gesundheit zu achten, und was können wir wirklich dafür tun? Viele Menschen betreiben einen sehr hohen und oft auch kostenintensiven Aufwand für ein möglichst gesundes Leben.
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