Reebok Step: Der Alleskönner im Kursraum
Der Reebok Step: Seit vielen Jahren ständiger Begleiter in unzähligen Groupfitness-Kursen. Zeit für eine kleine Hommage an das älteste und beliebteste Trainingstool im Kursraum.
Alex zu Gast bei F+G
Hier ein toller Artikel, der în der Zeitschrift F+G über den Sportlädchen Blog erschienen ist. F&G Interview Hier kommst du zur Webseite des F+G Verlags Danke an Tina Klostermeier!
Fitness im Alter: Ein lohnendes Ziel!
Fitness im Alter ist etwas, dass kein Wunschdenken bleiben muss. Im Gegenteil: Die Trainierbarkeit des menschlichen Körpers, auch im fortgeschrittenen Lebenszyklus, ist höher, als du denkst!