Jenny und Irene zeigen Ausschnitte aus ihrem KangooJumps Training mit einer kleinen Choreography Einheit. Die begeisterten Teilnehmer sprechen Bände! KangooJumps trainiert neben der Ausdauer auch die Koordination und macht obendrein noch richtig Spaß. Dennoch ist diese Trendsportart sehr gelenkschonend und kann auf jedes Leistungslevel adaptiert werden.
Dein Leben genießen! Kennst du dieses Gefühl, dass du in einer Mühle gefangen bist, wenn du morgens aus dem Haus gehst oder abends von der Arbeit wieder kommst? Eigentlich geht es dir gut, gesundheitlich, und du kommst über die Runden, aber dennoch beneidest du die anderen, weil sie so viel glücklicher scheinen als du?
Fett Freier Masse Index (FFMI): Was ist das eigentlich? Die Berechnung das FFMI ist ein effizienter Faktor für alle Sport- und Fitness begeisterte. Vielleicht dachtest du bisher, wie so viele andere Menschen, dass es nur den allseits bekannten BMI zur Berechnung der “Körperkomposition” gibt.
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.
