Burnout Syndrom: Was ist das? Seit einiger Zeit wird bei viel Stress auf der Arbeit immer wieder vor dem sogenannten Burnout Syndrom gewarnt. Doch was bedeutet das genau? Bin ich gefährdet? Kann ich etwas dagegen tun? Wenn du dir diese Fragen stellst und gerne mehr erfahren möchtest, dann bekommst du hier Antworten.
Bei diesem Yoga Workout kannst du optional ein Balance Pad verwenden. Dieses wird das Training deutlich herausfordernder machen. Zu Beginn wirst du etwas Zeit benötigen, um dich an die gewollte Instabilität zu gewöhnen.
Beinahe könnte man meinen, dass Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Trend liegen. Kaum ein anderes Thema hat in den letzten Jahren im Gesundheitsbereich für mehr Aufmerksamkeit gesorgt.
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