Auswirkungen des Rauchens auf den Körper: Als Christoph Columbus 1492 auf den Bahamas landete, waren den Eingeborenen bereits der Anbau und der Gebrauch von Tabak bekannt. Waren es in den Süd- und Mittelamerikanischen Ländern rituelle Zeremonien, bei denen das Kultkraut eine Rolle spielte, verbreitete sich das nikotinhaltige Gewächs als Genussmittel rasch auf der restlichen Welt …
Muskuläre Dysbalancen: Sie stehen für eine stärkere Muskelverkürzung sowie die Muskelabschwächung zwischen dem Spieler (dem Agonisten) und dem Gegenspieler (dem Antagonisten) verstanden. Dadurch entsteht eine einseitige Kraftentwicklung, während gleichzeitig die Dehnungsfähigkeit vernachlässigt wird. Sind also die beiden Gegenspieler nicht mehr in ihrer Leistungsfähigkeit symmetrisch, sondern unterschiedlich stark oder lang, liegt eine muskuläre Dysbalance vor.
Ein neues Zeitalter des Trainings? Functional Training: Übungen für Beine und Po. Functional Training ist überall im Gespräch. Heutzutage findest du kaum ein Fitnessstudio, das nicht wenigstens ein paar Möglichkeiten funktionellen Trainings abseits von Hanteln und Trainingsgeräten anbietet.
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