Bauchmuskeltraining mit dem Sling Trainer ist die ultimative Herausforderung für dein Sixpack Training. Die Kombination aus statischer und dynamischer Arbeit und der von dir geforderten Stabilisierung des ganzen Körpers, lassen keine Wünsche im Hinblick auf die Entwicklung eines Waschbrettbauch offen.
Ganz hoch im Kurs, deshalb hier Teil 3 der Schlingentraining Übungen. Um etwas Abwechslung in dein Training zu bringen, kannst du die Übungen aus den Programmen 1-3 mixen. Ich zeige dir die Übungen exemplarisch mit dem Oliver Sling Trainer. Den Link zu diesem Trainingsgerät gibt es weiter unten im Haupttext.
Mit einem -Klick- kommst du sofort zum Praxisvideo Weitere interessante Beiträge und Videos zum Thema Sling Trainer findest du hier: 1. Sling Trainer Übungen Vol. 1 – Mit Praxisvideo
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