Step Aerobic Choreography by Alex 2_2016 Sportlädchen

Step Aerobic Choreography 2/2016

Mit dieser zweiten Ausgabe „Step Aerobic Choreography“ stelle ich fest, dass wir uns bereits mitten in der zweiten Hälfte des Jahres 2016 befinden. Die Zeit vergeht tatsächlich wie im Fluge. Im heutigen Blogbeitrag zeige ich dir wieder einen kompletten 32er-Choreo-Block auf dem Reebok Step. Das Breakdown darf da natürlich auch nicht fehlen. Den Link zum Youtube Video findest du am Ende des Beitrags.

Step Aerobic Choreography: Mit komplettem Breakdown

Ich habe dir heute einen kompletten 32er Bogen vorbereitet. Diesen baue ich in drei Etappen auf:

  1. Symmetrische 16 counts
  2. Asymmetrische 16 counts + Zusammenfügen 1+2
  3. Raumrichtungen

step aerobic 2 2016 1

step aerobic 2 2016 2

Die Raumrichtungen kannst du wie gewohnt auch weglassen. Ich baue in meinen eigenen Stunden zunächst immer das Basis-Konstrukt auf, bevor ich dann die Raumrichtungen hinzufüge. Das gibt mir die Flexibilität spontan zu entscheiden, ob die Gruppe stark genug ist, diese Änderungen umzusetzen. Im Praxisvideo habe ich das komplette Breakdown untergebracht. Viel Spaß bei der Umsetzung in deiner Stunde!

Gruß Alex

 

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