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Psyche und Sport: Wirkung auf den Körper: „Nur in einem gesunden Geist wohnt ein gesunder Körper“. Das, was Juvenal im Imperium Romanum bereits postulierte und...
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Regeneration ist ein wichtiger Faktor beim Thema Sport. Wenn du sportlich erfolgreich sein willst, sei es beim Muskel- und Kraftaufbau, oder beim Ausdauertraining, solltest...
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Outdoor Fitness Training: Tipps für ein Workout mit Spaßfaktor: Ob du nun Muskeln aufbauen oder Körperfett abbauen möchtest, es besteht kein Grund, nur im...