Tür Training mit Klimmzugstange und Band: Das eingesetzte Equipment Tür Training mit dem Band: Etwas Theorie und Praxis im Video Das verwendete Equipment: Band, Assist, Türanker, Griff und Schulter-Mobilisationstrainer Der Schulter Mobilisationstrainer ist speziell dazu gedacht, die Beweglichkeit in der Schulter zu erhalten oder wieder zurück zu gewinnen. Sein Konzept ist einfach, aber wirkungsvoll: Ein …
Heute ist wieder Unboxing-Time: Ich werde dir heute die einzelnen Teile des Oliver Prime Pump Langhantelset zeigen und auch komplett zusammenbauen. Das besondere an diesem Trainingstool ist nicht nur seine atemberaubende Optik, sondern auch die von der Größe großzügig bemessenen Griffmulden in den Hantelscheiben. Somit sind diese auch für große Hände geeignet. Da ist echtes …
Gymstick Training: Die Story beginnt in Finnland, dem Geburtsland dieses Trainingsgerätes. Man nehme einen Fiberglas Stab, zwei hochelastische Tubes und kombiniert beides. Fertig ist ein außergewöhnliches Widerstandsgerät, welches sich bei Fitness Professionals, Breitensportlern und Therapeuten einen sehr guten Ruf erarbeitet hat. Seine Anwendung ist zwar sehr einfach und intuitiv, seine Wirkung auf den Körper aber …
Gymstick Training: Das sichere Workout zum Erfolg! Weiterlesen »
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