Schmerzfrei bewegen: Die Rezension zum Buch
Die Autorinnen Nici Mende und Veronika Pfeffer haben in ihrem im August 2019 beim Meyer & Meyer Verlag erschienenem Buch “Schmerzfrei bewegen” ein Programm entwickelt, welches einen durchdachten und ganzheitlichen Ansatz zur Bekämpfung degenerativer Schmerzen vorstellt. Das Buch bietet dabei neben viel Praxis auch ein solides Fundament an Hintergrundwissen, welches die Zusammenhänge von Fehlhaltungen und …