Homefitness leicht gemacht Homefitness ist momentan angesagter denn je. In der aktuell schwierigen Zeit, in der Veranstaltungen nicht mehr stattfinden dürfen und Sportplätze sowie Fitness Studios geschlossen bleiben müssen, sehnen sich die Menschen nach Bewegung und sportlicher Aktivität. Das Thema ‘Training zu Hause’ ist also aktueller denn je. Das Kombi-Set Miami Fitness von Barbara Becker …
Meridiane sind Kanäle, in denen die Lebensenergie fließt. Und in diesem kleinen Büchlein dreht sich alles um genau dieses Thema. Der Leser bekommt aber dabei nicht nur ein solides Hintergrundwissen, sondern auch jede Menge Praxis mit auf den Weg.
Die DVD Functional Aging ist im eo-Verlag erschienen und hat eine Gesamtspieldauer von 125 Minuten. Sie hat vor allen Dingen eines zum Ziel: Funktionelles Training für Best Ager zu präsentieren. Und das tut sie ohne Wenn und Aber.
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