Herz-Kreislauf-System einfach erklärt Das Herz-Kreislauf-System erhält uns am Leben und versorgt unseren Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen. Ist es intakt, sind wir fit und leistungsstark. Doch bei einem Fehler, oder einem Problem des Herz-Kreislauf-Systems, merken wir dies sehr schnell an unserer Gesundheit und Vitalität. Daher ist es wichtig, das System zu verstehen und einer Lebensweise zu …
Du hast sicherlich schon von der Bezeichnung Faszien gehört. Normalerweise werden sie in einem Atemzug mit Begriffen wie „Verspannungen“ und „lösen“ genannt. Es gibt etwa ein Dutzend dieser Gewebebänder (lat. „Fascia“ für „Band“ oder „Bündel“). Einige verlaufen über die gesamte Körperlänge, andere winden sich um den Oberkörper hin zur Mitte des Rückens. Erfahre jetzt, warum …
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