Body Tube Übungen sind schon seit vielen Jahren Garant für erfolgreiche und gut besuchte Toning Klassen. Ich zeige dir in diesem Beitrag neue Ideen und Anregungen mit diesem universell einsetzbaren Trainingsgerät. Du solltest individuell entscheiden, welche Farbe bzw. Stärke du verwendest.
Das Fitness Tube (kurz Tube) ist ein kompaktes Trainingsgerät, dass du überall hin mitnehmen kann. Selbst am Urlaubsort kannst du dich damit fit halten. Ich zeige dir ein kurzes und effizientes Programm.
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