Allgemeine aerobe Ausdauer: Definition und Bedeutung: Die allgemeine aerobe Ausdauer bezeichnet die Fähigkeit des menschlichen Körpers, unter bestimmten Voraussetzungen genügend Energie für eine gewisse körperliche Belastung bereitzustellen. Doch um den Begriff im Ganzen definieren zu können, müssen erst seine einzelnen Bestandteile geklärt werden.
Wenn der Oliver Slingtrainer und die Oliver Faszienrolle aufeinander treffen, dann kommt ein hochfunktionelles und mitunter herausforderndes Workout dabei heraus. Nutze den Slingtrainer dazu, um Druckentlastungen beim Faszientraining zu erzielen und dadurch den Reiz besser steuern zu können. Verleihe dem ganzen Workout zusätzlich eine funktionelle Note.
Superfood, dieser englische Begriff besteht schon seit dem 20. Jahrhundert. Erst in den letzten Jahren schwappte dieses Wort aber auch nach Europa, es stammt schließlich aus Amerika. Unter dem Oberbegriff Superfood werden Lebensmittel verstanden, die einen gewissen Gesundheitsvorteil mit sich bringen. Doch welche Nahrungsmittel sind das? Und wo können diese gekauft werden? Die Antworten auf …
Was ist dran an Superfood? Ist der Name Programm? Weiterlesen »
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