Heute wird es etwas verrückt: Heute ist Quadruple Step angesagt, also eine Step Aerobic Choreography, die vier Plattformen miteinbezieht. Du kannst die Kombi aber auch auf einem einzelnen Step ausführen, da ich das Endprodukt erst ganz zum Schluß auf alle vier portiere.
Schwitzen beim Sport – Kennst du das Phänomen: Ein vermeintlich super trainierter Sportler beginnt sein Workout und ist innerhalb kürzester Zeit schweißüberströmt. Zur gleichen Zeit beginnt ein absoluter Neueinsteiger mit seinem Programm und bleibt während seines Trainings pulvertrocken.
Also eines vorweg: Der Pezzi Mini Eggball gehört zur Gruppe der Anwärter für das robusteste Ei in der Fitnessbranche. Ich stelle dir dieses griffige Trainingsgerät vor und zeige dir, was du damit alles anstellen kannst.
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