Weitere tolle Artikel und Praxisvideos zum Thema Step Aerobic – Klick hier … Step Aerobic macht Spaß – Das ist unbestritten. Viele Kursteilnehmer mögen jedoch keine “ultraschweren” Kombis. Trotzdem soll genügend Abwechslung und ein Quäntchen Herausforderung dabei sein. Deshalb gibt es diese “Made Easy” Serie.
Heutiger Schwerpunkt: Functional Training der Core Muskulatur. Ich zeige dir 5 verschiedene Übungen, die du ohne Hilfsmittel ausführen kannst
Step Aerobic Choreography – Neue Ideen – Komplettes Breakdown – Mit vielen Bildern und natürlich dem dazugehörigen Youtube Video. Lass dich inspirieren.
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.
