Bist Du schwanger und fragst Dich, ob Du Deinen Sport weiterhin ausüben darfst? Hörst Du dazu so viele unterschiedliche Meinungen, dass Du inzwischen komplett verunsichert bist? Dann helfen wir Dir gerne weiter: Hier beleuchten wir die Faktoren, die für oder gegen Sport in der Schwangerschaft sprechen.
Homefitness leicht gemacht Homefitness ist momentan angesagter denn je. In der aktuell schwierigen Zeit, in der Veranstaltungen nicht mehr stattfinden dürfen und Sportplätze sowie Fitness Studios geschlossen bleiben müssen, sehnen sich die Menschen nach Bewegung und sportlicher Aktivität. Das Thema ‘Training zu Hause’ ist also aktueller denn je. Das Kombi-Set Miami Fitness von Barbara Becker …
Was bedeutet Clean Eating? Übersetzt man diesen Begriff ins Deutsche, heißt es so viel wie „sauberes Essen“. Das sagt schon ziemlich viel darüber aus, worum es hierbei geht: Gesundes Essen mit Verzicht auf schädliche Nahrungszusätze.
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