Laufen – Trainingsplan für Einsteiger
Sinnvolles Lauftraining für Einsteiger. Gerade dann, wenn Du mit dem Laufen erst angefangen und die ersten Erfahrungen gemacht hast, beschäftigen Dich wahrscheinlich viele Fragen.
Wie Du im Alltag Deine Visionen im Blick behältst
“Wer Visionen hat, sollte zum Arzt gehen”, sprach einst der weise Helmut Schmidt. Tatsächlich muss ich jedesmal belustigt an diesen Spruch denken, wenn irgendwo von “Visionen” die Rede ist.